Corsi per imparare tecniche di autodifesa moderna per uomini, donne e antibullissmo per bambini di tutte le età. Il corso si pone l’obiettivo di aiutare persone di qualsiasi età, sesso e condizione sociale ad accrescere la consapevolezza dei propri mezzi attraverso le techiche di autodifesa in quanto è volto a sviluppare la sicurezza personale intesa come capacità di gestire situazioni di violenza “da strada” o domestica e la nostra missione è fare in modo che le persone siano motivate, determinate e sicure in ogni situazione.

La difesa personale comprende tecnica, strategia e tattica combinabili tra di loro per la difesa contro aggressioni e/o attacchi, a livello fisico, psicologico e verbale. In tema di autodifesa un concetto molto importante è quello della prevenzione che serve ad evitare inutili situazioni di rischio per la persona. La difesa personale deve quindi essere vista come una cultura di prevenzione adatta a tutti. Lo studio della difesa personale ha anche lo scopo di aumentare la fiducia in sé stessi e di far conoscere i vari tipi di pericolo.

L’attività si basa su due concetti essenziali:

essere preparati;
agire solo per difesa e mai per offesa (nel rispetto delle norme vigenti).

Se hai esigenze particolari, vieni di persona a parlarne per trovare assieme una soluzione ottimale.
Prima di iscriverti vieni a trovarci per vedere o per fare un allenamento di prova Gratis.

Corso Difesa Personale

•  
• |Mercoledì| 18:30 – 19:30

Costi

• 1 mese 40€| 3 mesi 100€| 6 mesi 180€| 1 anno 250€
• Per maggiori informazioni:
• Elisa: 347 949 8970