Corsi Pilates

Le nuove proposte di quest’ anno sono il Pilates, Cardio Fitness, Tonic Dance e Power Tonic.

Corsi company of Boxe trezzano

Corsi company of boxe trezzano

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federazione pugilistica italiana

CORSI DI PILATES
corsi Pilates

Il pilates è un tipo di ginnastica (metodo fitness) di tipo rieducativo, preventivo ed ipoteticamente terapeutico (riabilitativo), focalizzato sul controllo della postura – tramite la “regolazione del baricentro” – a sua volta necessario a guadagnare maggiore armonia e fluidità nei movimenti. Dovrebbero trarre vantaggio dall’esecuzione regolare di pilates soprattutto la colonna vertebrale e il controllo dell’equilibrio.

Se hai esigenze particolari, vieni di persona a parlarne per trovare assieme una soluzione ottimale.
Prima di iscriverti vieni a trovarci per vedere o per fare un allenamento di prova Gratis.

Corso Pilates

  • |Lunedì| 10:30 – 11:30
  • |Mercoledì| 10:30 – 11:30

Costi

  • Bi-settimanale: 1 mese 40€| 3 mesi 100€
  • Mono-settimanale: 1 mese 20€| 3 mesi 50€|
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  • Per maggiori informazioni:
  • Laura: 349 160 9348

I nostri corsi sono aperti a tutti, amatori e agonisti. i nostri tecnici terranno corsi per uomini donne e ragazzi di tutte le età.
Per maggiori informazioni potete consultare i nostri contatti qui