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Ciao ragazzacci.
visto l’ultimo PDM della regione lombardia, non si possono fare sport di contatto con il contatto.
Le lezioni di pugilato verranno modificate e si trasformano in ginnastica prepugilistica.
Stessa cosa con la Kick Boxe.
Ci sarà la prima parte di riscaldamento individuale.
Poi ginnastica di potenziamento sempre individuale.
A seguire tecnica individuale.
E per finire stretching individuale.
Praticamente simile alla lezione di pugilato, ma senza contatto.

Ricordo che serve prenotarsi per mantenere il numero ridotto le partecipazioni così da mantenere il distanziamento, e le solite precauzioni con mascherina all’ingresso, controllo temperatura ecc…